Tėvystė yra kupina įvairiausių sprendimų, o vienas iš nuolatinių galvosūkių – ar mūsų atžalai tikrai reikia papildų? Žuvų taukai jau dešimtmečius užima garbingą vietą vaistinėlėse […]
Omega-3 vaikams: ar tikrai reikia papildų mitybai?
Augant vaikui, tėvams kyla daugybė klausimų apie tinkamą mitybą ir būtinus maisto papildus. Vienas dažniausiai aptariamų komponentų – omega-3 riebalų rūgštys. Nors apie jų naudą […]
Geležies papildai vaikams: kada tikrai reikia ir kaip saugiai
Geležis yra vienas svarbiausių mikroelementų, atsakingų už daugybę gyvybiškai svarbių procesų vaiko organizme, pradedant deguonies pernešimu į audinius ir baigiant kognityvinių funkcijų vystymusi. Tėvams dažnai […]
B grupės vitaminai vaikams: kada jų iš tiesų reikia?
Augančio vaiko organizmas yra tarsi itin aktyviai veikiantis mechanizmas, kuriam kasdien reikalinga daugybė „kuro“ bei statybinių medžiagų. Tarp svarbiausių elementų, užtikrinančių sklandžią fiziologinę ir psichologinę […]
Vitaminas C vaikams: kada jo iš tikrųjų reikia ir kaip neperdozuoti
Vitaminas C yra vienas iš labiausiai aptariamų maistinių elementų, kai kalbame apie vaikų sveikatą. Dažnai tėvai, vos pamatę pirmuosius peršalimo simptomus, puola į vaistinę ieškoti […]
Natūralūs vitaminai vaikams: kada jų reikia ir kaip išsirinkti?
Kiekvienas tėvas susiduria su dilema, ar vaiko mityba yra pakankamai pilnavertė, kad užtikrintų visų augančiam organizmui būtinų medžiagų gavimą. Augantys vaikai reikalauja didelio energijos kiekio, […]
Geriausi vitaminai vaikų imunitetui: ką būtina žinoti tėvams
Tėvystė yra kupina džiaugsmingų akimirkų, tačiau kartu ji atneša ir nemažai nerimo, ypač kai kalbama apie vaikų sveikatą. Rudeniui atėjus ar prasidėjus darželio bei mokyklos […]
Geriausi vitaminai vaikams: kada jų reikia ir kaip rinktis
Kiekvienas tėvas susiduria su klausimu, ar jo vaikas gauna pakankamai maistinių medžiagų su kasdieniu maistu. Augantys organizmai reikalauja didelio kiekio vitaminų ir mineralų, tačiau šiuolaikinis […]
Vitamino D norma vaikams: kodėl tai gyvybiškai svarbu?
Vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, tačiau jo svarba augančiam organizmui gerokai viršija tiesioginį poveikį kaulams. Tai yra riebaluose tirpus vitaminas, veikiantis tarsi hormonas, kuris […]
Vitaminas D vaikams: kodėl trūksta ir kaip saugiai papildyti
Vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, tačiau mūsų geografinėje platumoje, kur saulėtų dienų skaičius yra ribotas didžiąją metų dalį, natūralus šio vitamino pasigaminimas odoje tampa […]